扭伤后别立即用正红花油   运动会即将开始，提醒同学们平时在运动后腕踝关节扭伤时，通常会用活血化瘀、消肿止痛的药物，如正红花油、正骨水，对扭伤处进行涂抹。但是，扭伤的地方反而肿胀得更厉害了，这是因为在损伤的急性期（24小时内），皮下软组织周围的小血管会发生破裂，此时如果使用正红花油等活血化瘀的药物涂抹揉搓，就会加重局部血液渗出，使肿胀加重。
    正确用法是：在扭伤的急性期，用毛巾包一些冰块或凉水，在扭伤处进行局部冷敷，急性期过后（24小时后），才可以使用正红花油等活血化瘀药物，每天涂抹患处4-6次。
    如果，若扭伤处皮肤出现破损，则不要使用正红花油，使用后皮肤发生过敏者，也立即停止使用。
    大多数轻微扭伤，经过上述治疗，一周后即可痊愈，若用药3天症状仍然没有缓解者，应立即去医院就诊。
    春暖花开防过敏  春暖花开，过敏症会随之而来。在自然界中，花粉是一类主要的致敏源。每当春暖花开之季容易引起花粉过敏的多为种子树，以蓖麻、法国梧桐居多。这些植物花粉量大、体积小，空气中含量高，在风起的日子更容易传播。
    如何预防花粉过敏呢？应尽量少吃高蛋白质、高热量的食物，少食精加工的食物，有过敏史的人，应尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；随身带上脱敏药物。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地；如症状较轻，可自行口服扑尔敏。一旦出现哮喘症，应及时到医院诊治。